TVで朝まで生つるべ！をつけながらネットしてま。 ふと前々(だいたい48時間前)から構想していた「堺の神社で初詣」を実行しようかと画策してたり。 ちょうど自転車に乗るようになって行動範囲が広がってきたのだが、堺には由緒ある史跡がこんなにあったのか…

遅れ馳せながら、桜サポ(大阪の板 関連)忘年会の画像を、うｐします。 ピンボケスマソ

とりあえず筋肉痛もおさまり、週末より自転車生活を再開しております。 乗り終わった後のアイシングとストレッチは考えとかないといけない。家ならアイスノンで冷やせるけど、会社ではどうするの？とかね。 また、日曜日にスピードメーターを購入して乗って…

ないすなおっちゃんは、アズレージが始まったときからずっと、ときには全然受けないギャグを交えつつ、ときには真面目に(ホンマ)、サカーのサの字も知らない私たちにその面白さ(＆おっちゃんギャグのタイミング!?)を教えてくれたので、こんなところでしかい…

・自転車通勤を、4営業日ぶりに再開(祝)。いちおうサポーターとテーピングをしている脚の筋肉の状態を確かめながらの試運転。 ・脚に負担をかけまいと、登りに入ったときのギヤに気を遣ったのと。 ・コースは、自宅→向陵町(左折)【中環】→向陵西町(右折)【け…

Somewhere, over the rainbow Way up high There's a land that I heard of Once in a lullaby Somewhere, over the rainbow Skies are blue And the dreams that you dare to dream Really do come true Some day I'll wish upon a star and wake up where …

しばらく書き込みもしていなかったところ、人知れず筋肉痛など患ってしまいますた。 右ひざの上あたりの一番力がかかる筋肉が炎症を起こしてるみたいで、漕ぎ出しがとにかく痛い。肉離れと違うか？ちうぐらいに痛みが走る。 おそらく、炎症を起こしていると…

昨夜の土砂降りが止んで、曇り空ながら回復の兆し。 道路も乾いていないので自転車はお休み。昼前にスーパーで買ってきた惣菜でご飯。しかしまぁ、炊いた二合のご飯を一気に食べてしまいました。ダイエットの効果なしですな(別にしとらんが) で、ラグビーの…

石川サイクリングロード散歩 自宅→(大泉緑地)→行基大橋→(大和川沿い)→柏原→(石川CR)→川西大橋(一応終点)→錦織→河内長野→(R310)→自宅 ややこしそうですが、上行って右行って下行って上に帰って来ただけですわ。

本日の通勤コース：なかもず→[ときはま線〜あびこ筋]→西田辺→[南港通]→玉出→○→[北一本通商店街(笑)]→ミナツモ→[千本松渡船]→大運橋→現場

とりあえずチャリ通勤生活一ヶ月記念。 雨が降ってない限りは、通勤してますね。 ともかく本日の帰宅コース、大正→(千本松渡船)→ミナツモ→北加賀屋→玉出→(国26)→○→(府30)→堺東→(国310)→梅北→(西高野街道)→なかもず 所要時間(南津守〜自宅)：30分

とはいえ、本日は仕事を切り上げて、現場の親方の呑みにお付き合い。大正のメガネ橋のところで２時間ほど駄弁っておりました。 本来は腰が抜けるまで呑みたいところですが(不肖は呑みに関しては年中無休ですが何か？)、辛いかな自転車に乗っている身のため「…