TVで朝まで生つるべ！をつけながらネットしてま。 ふと前々(だいたい48時間前)から構想していた「堺の神社で初詣」を実行しようかと画策してたり。 ちょうど自転車に乗るようになって行動範囲が広がってきたのだが、堺には由緒ある史跡がこんなにあったのか…

遅れ馳せながら、桜サポ(大阪の板 関連)忘年会の画像を、うｐします。 ピンボケスマソ

とりあえず筋肉痛もおさまり、週末より自転車生活を再開しております。 乗り終わった後のアイシングとストレッチは考えとかないといけない。家ならアイスノンで冷やせるけど、会社ではどうするの？とかね。 また、日曜日にスピードメーターを購入して乗って…

ないすなおっちゃんは、アズレージが始まったときからずっと、ときには全然受けないギャグを交えつつ、ときには真面目に(ホンマ)、サカーのサの字も知らない私たちにその面白さ(＆おっちゃんギャグのタイミング!?)を教えてくれたので、こんなところでしかい…

・自転車通勤を、4営業日ぶりに再開(祝)。いちおうサポーターとテーピングをしている脚の筋肉の状態を確かめながらの試運転。 ・脚に負担をかけまいと、登りに入ったときのギヤに気を遣ったのと。 ・コースは、自宅→向陵町(左折)【中環】→向陵西町(右折)【け…

Somewhere, over the rainbow Way up high There's a land that I heard of Once in a lullaby Somewhere, over the rainbow Skies are blue And the dreams that you dare to dream Really do come true Some day I'll wish upon a star and wake up where …

しばらく書き込みもしていなかったところ、人知れず筋肉痛など患ってしまいますた。 右ひざの上あたりの一番力がかかる筋肉が炎症を起こしてるみたいで、漕ぎ出しがとにかく痛い。肉離れと違うか？ちうぐらいに痛みが走る。 おそらく、炎症を起こしていると…

昨夜の土砂降りが止んで、曇り空ながら回復の兆し。 道路も乾いていないので自転車はお休み。昼前にスーパーで買ってきた惣菜でご飯。しかしまぁ、炊いた二合のご飯を一気に食べてしまいました。ダイエットの効果なしですな(別にしとらんが) で、ラグビーの…

石川サイクリングロード散歩 自宅→(大泉緑地)→行基大橋→(大和川沿い)→柏原→(石川CR)→川西大橋(一応終点)→錦織→河内長野→(R310)→自宅 ややこしそうですが、上行って右行って下行って上に帰って来ただけですわ。

本日の通勤コース：なかもず→[ときはま線〜あびこ筋]→西田辺→[南港通]→玉出→○→[北一本通商店街(笑)]→ミナツモ→[千本松渡船]→大運橋→現場

とりあえずチャリ通勤生活一ヶ月記念。 雨が降ってない限りは、通勤してますね。 ともかく本日の帰宅コース、大正→(千本松渡船)→ミナツモ→北加賀屋→玉出→(国26)→○→(府30)→堺東→(国310)→梅北→(西高野街道)→なかもず 所要時間(南津守〜自宅)：30分

とはいえ、本日は仕事を切り上げて、現場の親方の呑みにお付き合い。大正のメガネ橋のところで２時間ほど駄弁っておりました。 本来は腰が抜けるまで呑みたいところですが(不肖は呑みに関しては年中無休ですが何か？)、辛いかな自転車に乗っている身のため「…

インチ 単位 ㎜換算 ================================== 26 2.54 660.40 1.95 2.54 49.53 1.5 2.54 38.10 1.25 2.54 31.75 ㎜ 単位 インチ換算 ================================== 35 2.54 1.38 32 2.54 1.26 28 2.54 1.10

少しづつ、少しづつ。 選手の力になるように。 ついにこの日が来ました。 「負けられない戦いがここにある」普段なら聞くだけでも恥ずかしくなりそうなフレーズも、今日のセレッソの選手・サポーターにとって、いちばん合う言葉だったと思う。 知人宅にてス…

今日は土曜日だけど、会社の出勤日でございます。 新たな開発が入りいの、仕様説明を受けのしながら、業務は進むよどこまでも。

12:00〜 今福カステロにてフットサル。 に間に合うよう自転車に乗ろうとしたら、ものの見事にパンクしておりました。

嵐山・嵯峨野までポタってきました(ていうか、ここまでくればポタリングとは言わないかも)。 写真は後ほどUP予定。初回の上、地図も持っていかなかったので、何回もルートを外しながら、4時間以上かかって到着。 ルートは、阪急嵐山〜渡月橋〜常寂光寺〜(ト…

泉北ニュータウンのウォーキングコースをさわりだけ。荒山公園〜槙塚公園で、ダイソーでちょっと買い物。 泉が丘から泉北一号線に乗って、大仙公園へ。閉館間際の自転車博物館に立ち寄る。「関西文化の日」ということで、入館無料でした。 そこから、御陵通…

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/emp_cup/headlines/20041114-00000048-kyodo_sp-spo.html もうなんというか・・。残留だけは果たそうぜ。 http://sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/emp_cup/headlines/20041114-00000045-kyodo_sp-spo.html:TITLE

神戸は六甲台の母校まで走破。KOKIAのライブを見てきますた。

お散歩8:48 新家町 http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E135.30.42.68N34.32.35.88&ZM=6 9:02 八田荘 http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E135.29.18.14N34.31.39.62&ZM=6 9:09 家原寺浄水場 http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E135.28.51.80N34.31.0…

本日は、あまり残業もせずに19:00ごろの帰宅。 この時間帯、車道は交通量が多いっす。 夕食をとってからは、某国営放送をずっと見ておりました。 歌謡コンサートは、越路吹雪特集で「サン・トワ・マミー」「ラストダンスは私に」「愛の讃歌」などの名曲を、…

http://www.nikkansports.com/ns/soccer/p-sc-tp0-041108-0009.html

以前勤めていた現場の社員さんに誘われて、昼食がてら枚方まで走ってきました。 朝の大阪城です。 カルガモもマターリしとります。 大阪工大のあたりから淀川堤防に上る 淀川市民マラソン。すごい人数ですた。 近畿道(中環・モノレール)との交点 仁和寺大橋…

いきなり画像ばっかりですが、河内長野から石川を下ってきました。 自転車道の南端ですね。 一般に大阪は「石川のサイクリングロード」と呼ばれてますが、正式には「南河内サイクルライン」というそうです。 実際、私は自宅からR310で河内長野駅まで行き、そ…

http://www.nikkansports.com/ns/soccer/futsal/w_futsal.html フットサルの日本代表も、世界選手権に出場。今年は台湾で開催。

http://www.nikkansports.com/ns/soccer/p-sc-tp0-041105-0008.html http://www.nikkansports.com/ns/soccer/f-sc-tp0-041106-0034.html

休日出勤しますた。 家から自転車で行き、帰りに現場近くでしこたま飲んで、 帰りに家の近所のコンビニの駐車場で見事に転倒(orz。 自転車は走っているときは、コケることはありません。 止まる時に何かが起こります。って、車と同じですね。

初めて自転車で現場に通勤した、のはいいが、カッターシャツを忘れるという大失態。寝る前に枕元に一式そろえていたのに、それだけタンスの中かよ。。 というわけで、出かけるときは忘れずに。 スーツ(上下) カッター ネクタイ 着替え(上下) 靴下 バスタオル…

特に考えたわけではないが、仕事に関して勉強はしておこうかと。 google:"苗字""まっか" 今作業している現場のことですが、隣の社員さん(女性)から、「取引先である『まっか』さんからの電話がしばしばかかってくるんだけど、漢字でどう書くのか気になります…