筋肉痛再発の悪寒。。左の外ももに張りがある。 水曜日に無理やり雨の中走ったのはいいのだが、ジーンズが水を含んだことで、重くなったり、筋肉をいらん方向に引っ張ったりして、脚に高負荷がかかったと推測。とりあえず・踏みずぎない・ちょっとピリッとし…
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